Таргрох 1000 г хлопьев

пишутся хлопья

пишутся-это древний вид пшеницы, также называемый шпелькой. Он культивировался уже много тысяч лет назад, однако в настоящее время он уже не так популярен, как раньше. В древние времена он составлял основу меню гладиаторов, обеспечивая им энергию и выносливость во время боя. Из его измельченных зерен образуются пишущие хлопья-часто недооцениваемые, хотя и чрезвычайно питательные и вкусные.

Природный антибиотик

Хлопья orkiszowe на фоне отрубей, кукурузных, рисовых или jaglanych, считаются наиболее укрепления. Поэтому стоит включать их в рацион, особенно в осенне-зимний период, предотвращая простуду и снижение иммунитета. Пишется обеспечивает необходимые питательные вещества и больше белка и пищевых волокон, чем пшеница. Он содержит железо, кальций, магний и калий, а также витамины А и Е, а также витамины группы В.

для еды и питья

хороший и простой способ применения хлопьев-добавить их в йогурт или молоко и смешать с вашими любимыми фруктами или бакалеями. Их ореховое послевкусие прекрасно сочетается с сладким завтраком. Еще одна идея, идеально подходящая для детей и любителей закусок, - это приготовить здоровые зерновые батончики с начинкой. Хлопья-это также продукт, который часто используется при производстве домашнего растительного напитка-гораздо дешевле, питательнее и вкуснее, чем покупное молоко. Просто блендер, вода, порция хлопьев и немного подсластителя - et voilà!

использование

хлопья отлично подходят как добавка к йогурту , молоку и фруктам и могут быть ингредиентами мюсли. Приготовленные на молоке с добавлением фруктов и орехов, они могут стать основной базой для полноценного завтрака. Такая еда обеспечит сытость и энергию для остальной части дня.

Ингредиенты

Хлопья из пшеницы, полбы