черная смородина
черная смородина богата витаминами С и А, что поддерживает иммунную систему и здоровье глаз. Он содержит много антиоксидантов, таких как антоцианы, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижают риск хронических заболеваний. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты в семенах поддерживают здоровье сердца и нервной системы. Благодаря противовоспалительным свойствам и высокому содержанию клетчатки, черная смородина поддерживает здоровье кожи и пищеварительной системы.
Бузина черная
Бузина черная богата витамином С, который поддерживает иммунную систему и действует как мощный антиоксидант. Эти фрукты содержат много антиоксидантов, таких как антоцианы, которые помогают снизить риск хронических заболеваний. Бузина также обладает сильными противовоспалительными свойствами, полезными для людей с воспалительными заболеваниями. Экстракты Бузины поддерживают иммунную систему, помогая бороться с инфекциями.
плоды асаи
плоды асаи богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижают риск хронических заболеваний. Он содержит большое количество клетчатки, способствующей пищеварению и здоровью кишечника. Это источник полезных жиров, таких как омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца. Асаи также содержит витамины и минералы, такие как витамин А, который поддерживает здоровье глаз и кожи.
