Ягоды годжи 500г TARGROCH
ягоды годжи 500г TARGROCH
как и все ягоды, годжи содержат витамины и другие антиоксиданты, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Уже одна горсть ягод годжи (около 30 г) - это огромное количество антиоксидантных веществ, в том числе до 50 процентов. суточная потребность в витамине А (бета-каротине) составляет 21%. суточная потребность в рибофлавине (витамине В2). сушеные ягоды годжи можно есть как изюм – непосредственно, как дополнение к мюсли, йогурты, шейхи или даже с крупой или рисом. Очень хорошее сочетание-это также смесь ягод годжи с хрустящими орехами и семенами. Некоторые добавляют в чайную смесь сушеные ягоды и потягивают настой из них. Среди людей, которые любят сухие мясные блюда, также найдется место для ягод годжи-потому что они имеют прекрасный вкус в сочетании с вареной или жареной постной свининой или птицей. При добавлении пикантных специй блюдо просто взрывается вкусом. компоненты:
ягоды годжи сушеные 100%
пищевая ценность в 100 г:- энергетическая ценность: 1439 кДж/344 ккал
- жир: 7,1 г
- - включая насыщенные жирные кислоты: 1,5 г
- углеводы: 57,8 г
- - включая сахара: 11,1 г
- волокно: 12 г
- белок: 10,6 г
- соль: 0,06 г
- кальций 112,5 мг
- магний 96 мг
- фосфор 203,1 мг
- калий 434 мг
- железо 8,4 мг
- витамин С 18,4 мг дополнительная информация:
витамины и минералы:
хранение :хранить в сухом и прохладном месте.
аллергены: продукт может содержать кунжут , миндаль, глютен, различные орехи.
ягоды годжи-настоящий суперпродукт-они хорошо выглядят, имеют вкус и запах, а главное оказывают сенсационное воздействие на здоровье. В Азии, откуда они родом, они рассматриваются как лекарство, особенно от болезней глаз, печени и почек. Ягоды годжи стоит включать в свой ежедневный рацион, хотя бы в качестве дополнения к коктейлю или каше.