★ улучшите качество вашего сна!★
отдых, расслабление и сон - это 3 столпа более продуктивной работы, лучшего самочувствия, большей энергии, а также хорошей внешности. Монитор сна позволяет оценить, сколько длятся фазы нашего сна (глубокие, мелкие), его продолжительность и бодрствование. Все эти данные сохраняются в приложении, и благодаря их мониторингу вы можете улучшить качество и глубину своего сна, что приведет к тому, что вы встанете утром отдохнувшим и расслабленным. Это занятие, которое позволит вам лучше узнать свое тело, скорректировать свой распорядок дня и ваши потребности.
★ шагомер ★
шагомер-это полезное устройство для мониторинга активности и точного подсчета шагов. При ходьбе мы сжигаем калории, что позволяет контролировать вес нашего тела. Это технология, которая может работать с шагомером или модулем GPS с вашего телефона. Благодаря этому можно детально проанализировать тренировки и контролировать спортивные результаты. Ходьба - одно из самых простых упражнений, которое улучшит вашу физическую работоспособность, добавит энергии и положительно повлияет на ваше душевное состояние.
★ воспроизведение музыки ★
прослушивание музыки запускает в нас ряд полезных процессов, которые улучшают наше ежедневное самочувствие, защищают от болезней и повышают нашу производительность. Если вы активный человек, который любит слушать любимую музыку во время занятий спортом, эти умные часы дают вам такую возможность. После сопряжения часов с приложением на телефоне управляйте музыкальным проигрывателем с запястья, когда захотите.