Trec Liquid Egg Whites. куриный яичный белок, пастеризованный. Это натуральный, жидкий и быстро усваиваемый белок, богатый экзогенными аминокислотами. Отлично подходит для употребления после тренировки.
вы используете только питательные вещества на основе молочного белка? Может быть, пришло время перемен? Trec со своей линейкой продуктов BETTER FOOD BETTER LIFE как обычно, поставляется с отличным предложением. Как насчет жидкого яичного белка? Это пастеризованный продукт, поэтому вы можете использовать его в сыром виде и после термической обработки. Яичные белки отлично подходят для омлетов, коктейлей, различных хлебобулочных изделий и блюд.
пищевая ценность/информация о питании: на 100 г
- Энергетическая ценность (энергия):220 кДж/52 ккал
- жир:0,8 г
- включая насыщенные жирные кислоты:0,3 г
- углеводы: 1.2 г
- включая сахара: 1.2 г
- белок: 10 г
- соль: 0.41 г
ингредиенты: яичный белок (97 %), яичный желток (3 %).
рекомендуемое потребление / Способ приготовления:
встряхнуть перед использованием. 30 г жидкого яичного белка (2 столовые ложки) эквивалентны одному белку куриного яйца среднего веса. Продукт можно употреблять в сыром виде или после термической обработки. Идеально подходит для омлетов, смузи, выпечки и других блюд.
хранить при температуре от 0 до 25°C в темном сухом месте. После открытия хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4°C. Использовать в течение 7 дней.
что вы действительно знаете о курином яйце?
куриные яйца очень питательны и содержат большинство рекомендуемых питательных веществ, за исключением витамина С и пищевых волокон. Яичный желток содержит много важных питательных веществ, включая белки, липиды, витамины и минералы, в то время как яичные белки содержат в основном белки, воду и почти не содержат жира. Яичные белки являются хорошим источником белка, о чем свидетельствует их аминокислотный балл 100 и высокий чистый коэффициент использования белка (от англ. NPU) (1).
яичный белок, а молочный белок и соевый белок
белок в яичном белке имеет такое же количество аминокислот, что и молочный сывороточный белок и соевый белок (т. е. 100); следовательно, эти белки имеют сопоставимую усвояемость. Однако яичные белки имеют более высокий NPU (то есть коэффициент использования белка), чем молочный сывороточный белок и соевый белок. Интересно, что яичный белок содержит такое же количество аминокислот с разветвленной цепью, что и молочный сывороточный белок, но более высокое содержание серосодержащих аминокислот (цистеина и метионина) (1). На самом деле белок куриного яйца сопоставим с сывороточным белком (2).
важен ли белок в рационе?
конечно, да, и особенно для физически активных людей. На массу скелетных мышц влияет баланс между скоростью синтеза и расщеплением белка, на который сильно влияет потребление белка с пищей. Различные типы источников белка приводят к тому, что эффективность мышечного анаболизма также различается вместе с количеством потребляемого белка. Таким образом, ежедневное потребление высококачественного белка с помощью диеты или добавок считалось возможной стратегией для максимизации анаболического эффекта, вызванного питанием и тренировкой, на скелетные мышцы спортсменов и физически активных людей (2).
белок и мышечная масса
адекватный запас белка имеет большое значение в рационе каждого человека, а не только для физически активных людей. Помните, что белок способствует росту мышечной массы и помогает поддерживать ее. Кроме того, белок поддерживает поддержание здоровья костей (3). Благодаря бренду Trec теперь вы можете разнообразить свое меню пастеризованным яичным белком. Это отличное решение, если до сих пор ваша диета основывалась в основном на молочном белке. С Liquid Egg Whites вы можете расти кулинарно-измените свои блюда. Попробуйте смузи, омлеты и различные хлебобулочные изделия с жидким белком куриного яйца.
Trec Liquid Egg Whites-жидкий и быстро усваиваемый белок. Попробуйте сегодня!
литература:
- Мацуока Р., Такахаши Ю., Кимура М., Масуда Ю., Куноу М., Heating has No Effect on the Net Protein Utilisation from Egg Whites in Rats. The Scientific World Journal, 2017, 6817196.
- Кошинака К., Хонда А., Иидзуми Р., Миядзава Ю., Каванака К., Сато А., Egg White Protein Feeding Facilitates Skeletal Muscle
- Gain in Young Rats with/without Clenbuterol Treatment. Nutrients, 2021, 13(6), 2042.регламент комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 г., устанавливающий перечень разрешенных заявлений о здоровье в отношении пищевых продуктов, кроме заявлений, касающихся снижения риска заболевания, развития и здоровья детей.