функции хрома в организме человека:
✅способствует поддержанию нормального метаболизма макроэлементов;
✅способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови, снижает потребность организма в инсулине.
жидкие добавки хрома считаются ценными в контексте потери веса по нескольким причинам:- регулирование уровня сахара в крови: хром является важным минералом, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови, поддерживая действие гормона инсулина. Инсулин играет ключевую роль в преобразовании глюкозы в энергию, помогая контролировать аппетит. Стабилизация уровня сахара в крови помогает в поддержании энергетического баланса и уменьшении приступов голода и неконтролируемых перекусов.
- контроль аппетита:хром влияет на регуляцию аппетита . Исследования показывают, что добавление хрома помогает уменьшить чувство голода, контролировать приступы тяги и улучшать сытость после приема пищи. Это помогает уменьшить количество потребляемой пищи и поддерживать здоровые привычки в еде как часть процесса потери веса.
- метаболизм макроэлементов: хром влияет на метаболизм макроэлементов, таких как углеводы, белки и жиры. Он помогает преобразовывать их в энергию и влияет на метаболические процессы, связанные с окислением и отложением жира. Благодаря этому поддерживает процессы сжигания жира и потери веса.
