(Withania somnifera L.)
Ashwaghandha относится к семейству пасленовых (Solanaceae). Известен под названиями ашваганда, приветствуя вялый, индийский женьшень (индийский женьшень).
способ применения: порошкообразный корень-в дозе ок. 3-6 г в день.
можно добавить 1 чайную ложку (прибл. 5g) один раз в день во время еды или смешать с водой, соком или чаем.
