мука из черного тмина, также известная как мука из семян Nigella sativa, является натуральным продуктом с исключительными свойствами для здоровья.

это мука, полученная из обезжиренных семян черного тмина, что делает ее содержащей все ценные питательные вещества и в то же время лишенной лишнего жира.

Ингредиенты

обезжиренная мука из черного тмина содержит:

• растительный белок: высокое содержание белка, который необходим для строительства и регенерации тканей. ???? ????
• пищевые волокна: способствует правильному функционированию пищеварительной системы. witaminy
• витамины: особенно витамины группы В, витамин С, Е. minerały
• минералы: такие как железо, магний, цинк, кальций, калий. Anty ️ ️
• антиоксиданты: включая тимохинон, который обладает сильным противовоспалительным и противоопухолевым действием. ???? ????️

действие и свойства для здоровья

обезжиренная мука черного тмина обладает рядом полезных для здоровья свойств:

• противовоспалительное: благодаря содержанию тимохинона мука черного тмина может помочь уменьшить воспаление в организме. ???? ????
• антиоксидант: антиоксиданты, содержащиеся в чернухе, нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки от повреждений. ????️ ️
• поддержка иммунной системы: питательные вещества, содержащиеся в муке черного тмина, укрепляют иммунитет, помогая организму бороться с инфекциями. Regulacja ️ ️
• регулирование уровня сахара в крови: Клетчатка и биологически активные соединения помогают стабилизировать уровень глюкозы, что полезно для людей с диабетом. ???? ????
• здоровье сердца: регулярное употребление муки черного тмина может способствовать снижению уровня холестерина и улучшению сердечно-сосудистой функции. ❤️<
• улучшение пищеварения: высокое содержание клетчатки поддерживает здоровое пищеварение и предотвращает запоры. ????️ ️

использование

обезжиренная Мука черного тмина-это универсальный продукт, который можно использовать разными способами:

• выпечка: добавление муки черного тмина в пирожные, хлеб, печенье и другие хлебобулочные изделия придает им характерный вкус и повышает питательную ценность. ???? ????
• смузи и смузи: муку из черного тмина можно добавлять в смузи и смузи в качестве источника белка и клетчатки. zupy
• супы и соусы: его можно использовать для загущения супов и соусов, придавая им уникальный вкус и питательную ценность. sałatki
• салаты: посыпка салатов мукой черного тмина обогащает их дополнительными питательными веществами. ???? ✨
• в качестве пищевой добавки: ее можно употреблять отдельно, например, растворять в воде, йогурте или добавлять в любимые блюда. ???? ????

противопоказания и меры предосторожности