идеальный выбор для тренировки
выберите, какие мышцы вы хотите тренировать, и доска для отжиманий поможет вам выбрать оптимальные упражнения для их развития.
цветовые маркировки с подписями облегчают выполнение тренировки различных областей тела:
- зеленый цвет-упражнения на трицепс,
- красный цвет-упражнения на руки,
- желтый цвет-упражнения на спину.
вы уверены, что ваша тренировка правильная - каждый цвет соответствует другой партии мышц, поэтому для выполнения упражнений не требуется специальных знаний.
- специально расположенные отверстия гарантируют, что расстояние между руками в каждом упражнении будет правильным, и, следовательно, тренировка станет более эффективной. Отличный выбор для начинающих и продвинутых людей.