ідеальний вибір для тренування
виберіть, які м'язи ви хочете тренувати, і дошка для віджимань допоможе вам вибрати оптимальні вправи для їх розвитку.
кольорові маркування з підписами полегшують виконання тренування різних областей тіла:
- зелений колір-вправи на трицепс,
- червоний колір-вправи на руки,
- жовтий колір-вправи на спину.
ви впевнені, що ваше тренування правильне - кожен колір відповідає іншій партії м'язів, тому для виконання вправ не потрібно спеціальних знань.
- спеціально розташовані отвори гарантують, що відстань між руками в кожній вправі буде правильним, і, отже, тренування стане більш ефективною . Відмінний вибір для початківців і просунутих людей.