Гребешки в королевском соусе (сек.вкл.)115 г.-ПОРТО

гребешки или мидии Святого Иакова

гребешки-это моллюск, собранный в галисийском Риасе со строгим санитарным контролем. Для его приготовления можно попробовать самостоятельно или в качестве гарнира к приготовленному на пару рису и картофелю.

относится к семейству устриц и моллюсков, а вместе с ними имеет высокое содержание белка, железа и витамина B12 и, кроме того, обеспечивает фосфор, калий и селен, важный антиоксидант.

Информация о питательной ценности в 100 г / 100 мл

Энергия (кдж)  415 кдж Энергия (ккал) 312 ккал

Жир / жир 29 г  в этом насыщенных жирных кислот 4,5 г

Углеводы 3,1 г  в том числе сахар 0 г

Белок 10 г

Соль 1,2 г

Натрий 0,48 g