КОЛЕСО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ЖИВОТА TIGUAR AB WHEEL
В наличии
Артикул
16205482609
1 200,00 грн.
tiguar AB Wheel-незаменимый тренировочный аксессуар, который позволяет эффективно укреплять мышцы живота. Тренировка с помощью инструмента способствует поддержанию правильной осанки тела, повышает выносливость, улучшает общий баланс и стабилизацию.
какие мышцы задействованы AB wheel?
тренировка с использованием AB wheel задействует для работы как поверхностные мышцы живота (популярный “радиатор”), так и глубокие мышцы (так называемый мышечный корсет). Во время тренировки с AB wheel также работают постуральные мышцы плеч, спины, живота и пояснично-крестцового отдела, которые отвечают за правильную вертикальную осанку тела, и их укрепление может оказаться эффективной стратегией для уменьшения боли в спине.
незаметный на первый взгляд прибор на самом деле является очень требовательным тренировочным аксессуаром, благодаря которому вы разнообразите свою тренировку и дадите мощный стимул своим мышцам для еще более тяжелой работы.
тренировка с использованием Ab wheel
к наиболее популярным упражнениям с использованием AB wheel можно отнести различные варианты развертываний. Выбор правильной версии упражнения должен зависеть от уровня подготовки, целей тренировки, а также индивидуальных предпочтений и физических возможностей тренера.
для начинающих лучше всего начинать с классических развертываний на коленях, чтобы изучить правильную технику и нарастить мышечную силу, необходимую для выполнения более продвинутых вариантов. Более сложный вариант упражнения предполагает выполнение его из положения стоя и отлично подойдет для продвинутых людей.
лучший способ выбрать правильный вариант-это экспериментировать и адаптировать обучение к вашим потребностям и целям. При этом важно выполнять упражнения с правильной техникой и контролем движения.
применение
- укрепляющая тренировка
- стабилизирующая тренировка
- тренировка на выносливость
- фитнес-тренировка
сильные стороны
- задействует для работы многие группы мышц, в том числе, прежде всего, мышцы живота
- прочная конструкция
- эргономичная нескользящая ручка
- >малый размер и вес
- его можно использовать во многих местах
- не царапает землю
важная информация
- диаметр колеса: 180 мм
- диаметр ручки: 29 мм
- длина ручки: 110 мм
- ширина : 300 мм
- вес продукта: 0,5 кг
- материал: PP + TPR (колесо), ПВХ + TPR + сталь (ручка)
гарантийный срок:6 месяцев
во время использования
хранить вдали от ультрафиолетовых лучей, органических и неорганических растворителей. После использования рекомендуется протереть круг влажной тканью и отложить для просушки в нужном месте. Продукт предназначен для использования внутри помещений.
