КОЛЫБЕЛЬ ДЛЯ ПРЕССА AB РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ЖИВОТА
В наличии
Артикул
16552019666
2 250,00 грн.
колыбель инструмент для скручивания AB роликовый тренажер для мышц живота тренировка 4FIZJO
Колыбель для тренировки мышц живота 4fizjo
хотите укрепить мышцы живота, но во время тренировки испытываете боль в спине или шейном отделе позвоночника? Попробуйте тренировку с помощью приспособления для хрустов! округлая конструкция, гарантирующая плавные движения, мягкий подголовник, облегчающий шею, и легкая конструкция, сделают тренировку мышц живота удовольствием для вас, а не рутинной работой.
не ждите лучшего момента-он редко приходит. Примите решение сегодня и приступайте к работе над своим телосложением. Первые результаты, безусловно, побудят вас к дальнейшим действиям.
4fizjo
Колыбель для тренировки мышц живота < /B> - это идеальное оборудование для работы над фигурой в домашних условиях. Проверьте параметры, чтобы убедиться, что устройство соответствует вашим ожиданиям.
параметры:
✔️материал: сталь, пена
✔️размеры: 70 × 65 × 62 см
✔️вес : 3 кг
✔️ максимальная нагрузка: 100 кг
Колыбель для мышц живота – основные характеристики
✅устойчивый подголовник из мягкой пены стабилизирует голову для повышения комфорта во время тренировки.
✅ легкий дизайн помогает поддерживать правильное положение тела, не напрягая руки.
✅ противоскользящие ручки на руках обеспечивают надежное сцепление, а мягкая пена, которую они отделывают, повышает комфорт во время тренировки.
✅ сталь и пена высочайшего качества гарантируют долговечность прибора даже при интенсивных и частых тренировках.
✅ защита из мягкой пены не царапает и не повреждает пол.
зачем тренироваться на колыбели для хрустов?
при выполнении традиционных хрустов очень легко забыть о правильной технике. Сгибание позвоночника или движение от головы может напрягать шейный отдел позвоночника, вызывая боль и травмы. Такой ситуации не будет,если вы решите тренировать мышцы живота с помощью приспособления для хрустов. Продуманная конструкция позволяет изолировать мышцы живота и тренировать их, не напрягая позвоночник, шею и спину. Немаловажное значение имеет и положение рук, которые все время держатся на перилах. В традиционной версии хрустов очень часто голова вытягивается руками, чтобы облегчить движение.
четыре варианта тренировки с приспособлением для хрустов
не знаете, как тренироваться на колыбели для пресса? Мы уже говорим:
▶️ классические хрусты - наклоните голову, согните ноги в коленях, возьмите штангу на ширине плеч и сделайте подтяжку живота, наклоняя колыбель вперед.
▶️ перевернутые хрусты - подтяните согнутые ноги к груди; верхняя часть тела вместе с колыбелью остается неподвижной.
▶️ наклонные хрусты – согните колени, соедините ноги и положите их боком на пол; поднимите верхнюю часть тела, свернув колыбель. Повторите упражнение с обеих сторон.
▶️ Приседания с подтягиванием колен - выполняйте сгибание, отрывая ноги от Земли. Подтяните колени к верхней ручке колыбели.
