МЕЛВИТ ОВСЯНКА ГОРНАЯ ГОЛУБАЯ 500 Г (10 Х 500 ГРАММ)

хотя многие люди знают их название, мало кто знает, насколько они богаты питательными веществами и насколько разнообразными могут быть их применения. Изготовленные из цельного зерна овса, они являются естественным источником клетчатки, которая поддерживает правильное функционирование пищеварительной системы и помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. Речь, конечно, идет о горной овсянке, которая при регулярном употреблении обеспечивает организм необходимой энергией для работы.

горные овсяные хлопья-состав, который, безусловно, стоит знать

самым большим преимуществом горной овсянки, без сомнения, является состав. В 100 граммах продукта мы находим энергетическую ценность 1578 кДж / 374 ккал. Продукт богат белком (13 г), поддерживающим восстановление и наращивание мышц. Высокое содержание клетчатки (9 г) благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Важно отметить, что горные овсяные хлопья не содержат сахара, что является отличной альтернативой другим хлопьям для завтрака. Содержание углеводов (61 г) обеспечивает энергию в течение долгих часов, а жиры (6,7 г) достаточно низки, чтобы продукт отлично вписывался в сбалансированную диету.

горные овсяные хлопья также являются богатым источником витаминов группы В, магния, железа и фосфора, что способствует функционированию нервной системы и укрепляет кости.

зачем включать овсяные хлопья в свой рацион?

регулярное употребление горной овсянки приносит многочисленные преимущества для здоровья. Прежде всего, их структура влияет на длительное чувство сытости, поэтому к ним обращаются люди, заботящиеся о весе. Мягко воздействуя на пищеварительную систему, они поддерживают работу кишечника и, таким образом, предотвращают проблемы с пищеварением. Горная овсянка также является отличным вариантом для быстрой, но питательной еды – как горячей, так и холодной. Их можно сочетать с различными добавками, такими как фрукты, орехи или семена, для создания полезных, вкусных блюд. Известно, что овес, из которого сделаны горные хлопья, в течение многих лет положительно влияет на уровень сахара в крови. Поэтому рекомендуется употреблять его людям, борющимся с диабетом или инсулинорезистентностью. Их универсальность на кухне и возможность использования в различных диетах (включая веганскую или безмолочную) делают овсянку Melvit продуктом, достойным внимания.

пищевой и косметический продукт, т. е. о множестве применений овсяных хлопьев Melvit

овсянка Мелвит - это не только пищевой продукт, но и универсальное косметическое средство, которое можно использовать в уходе за телом. Овес известен своими успокаивающими и восстанавливающими свойствами, поэтому овсянку можно добавлять в домашние маски для лица, скрабы или ванны. Благодаря мягкому действию они идеально подходят для ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению. Просто измельчите продукт и добавьте в свою любимую косметику, чтобы насладиться их естественным питательным и увлажняющим эффектом. Регулярное использование таких процедур может помочь в регенерации кожи, а также облегчить воспаление или раздражение.