Powerball гироскопический шар для тренировки запястья рукоятка мяч тренировочный мяч
предметом предложения является шар Gyro BALL, предназначенный для тренировки мышц запястья и предплечья.
устройство работает как комбинация внутреннего гироскопа и центробежной силы .
во время тренировки, мы можем получить до 15 тысяч оборотов в минуту. Когда мы поддерживаем такую скорость, в тот же момент на наше запястье действует сила ок. 20 кг.
основные характеристики
✅укрепляет силу мышц запястья, руки, предплечья и захвата.
✅ помогает в реабилитации и снижении мышечного напряжения, вызванного, например, длительной работой за компьютером.
✅ может служить dпрекрасным инструментом для снятия стресса .
✅ небольшие, компактные размеры, которые позволяют брать его куда угодно.
идеально подходит в качестве дополнения к тренировкам для людей, которые занимаются спортом,требующим сильного, надежного захвата, таких как: скалолазание, гольф, боулинг и т. д.
регулярные тренировки с помощью устройства также могут оказаться чрезвычайно полезными для музыкантов, улучшая вашу ловкость и координацию запястья. Powerball также позволит снизить мышечное напряжение, часто вызванное длительной работой за компьютером.
устройство работает как комбинациявнутреннего гироскопа , центробежной силы иинерции . При разгоне внутреннего шара вы можете получить даже21000 оборотов в минуту. Около 15000оборотов
эффекты использования гироскопического шара
этот инструмент используется для:
✅ тренировки силы захвата,
✅ формирование силы пальцев, руки и предплечья,
✅ упражнения для укрепления,
✅ упражнения для реабилитации,
✅ упражнения для укрепления запястья.
1️️ дельтовидная мышца
2️️ бицепс
3️️ плечевая лучевая мышца
4️ nadgarstek запястье
5️️ пальцы
как запустить пулю?
️ ️ с помощью прилагаемого шнура:
- конец шнура поместите в небольшое отверстие в Роторе,
- медленно вращая ротор обмотайте шнур,
- держите шар в одной руке, а другой рукой энергично потяните за шнур,
- переверните шар и медленными движениями запястья постепенно увеличивайте скорость вращения.
️ ️ без шнура:
- сферудержите сильной рукой отверстием вверх,
- большим пальцем другой руки сильным движениемповерните Ротор или разверните Ротор, например, бедром,
- при достижении нужной скоростиповерните руку с сферой так, чтобы вращатель был обращен к полу,
- >медленными широкими движениями запястьяувеличивайте скорость ротора .