Пшено 500г био

пшено 500г био

0

пшено (пшено) - крупа из очищенного пшена.

продукт может содержать следовые количества кунжута.

содержание основных питательных веществ пшенной крупы близко к ячменной крупе и другим крупам. Является хорошим энергетическим компонентом (320 - 340 ккал/100 г), основным энергетическим компонентом является крахмал, его содержание в крупе составляет около 65%. Крахмал намного нежнее, чем в ячменной и пшеничной крупе. Крупа содержит около 10 - 11% белка (меньше, чем ячменная и пшеничная), не содержит глютена.

пшено лучше всего варить в воде, смешанной пополам с молоком-тогда оно приобретает нежный вкус. Приготовленный в рассыпчатом виде, он является отличным дополнением ко вторым блюдам, а также вкусным сладким с фруктами. Он также подходит для запеканок, загущения супов и блюд, из него делают кашицу. Крупно молотый добавляется в тесто для лепешек.

пшено имеет оптимальную питательную ценность, очень вкусно и при этом легко усваивается. Смесь, которую мы рекомендуем Вам, содержит более 50% рекомендуемой суточной дозы витамина В1 и магния и более 20% - витаминов В2, В6, железа и фосфора.

из вышеперечисленных преимуществ следует, что пшено особенно подходит для маленьких детей, а также людей на легкоусвояемой диете, на безглютеновой диете.

источник: pl.wikipedia.org   Согласно старым медицинским рецептам, ягода показана людям с проблемами поджелудочной железы и селезенки. Они также рекомендуются при ослабленном желудке и при анемии, анемии и диабете.

Способ приготовления: просо проплакать на сите, помешивая руками. Вымытую кладем в воду в соотношении 1 часть крупы на 2 части воды. Довести до кипения, затем посолить нужным количеством морской соли, уменьшить огонь до минимума и варить под крышкой 15-20 минут. Во время приготовления не помешивайте, иначе крупа может подгореть. Оставьте приготовленную крупу накрытой, вне плиты, на 5-10 минут.

пищевая ценность (на 100 г продукта)

энергия: 1348 кДж/321 ккал

Жир: 1,2 г

в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,2 г

Углеводы: 77,0 г

в том числе сахара: 6,3 г

Волокно: 8,0 г

Белок: 8,8 г

Соль: 0,01 г

Вес: 500 г

внимание-относится к выполнению заказов, содержащих охлажденные продукты, связанные с минимизацией риска потери температуры отгружаемых продуктов.

- Доставка заказов в посылки InPost, содержащие охлажденные продукты, осуществляется с понедельника по среду. 

- в случае доставки курьером DPD доставка осуществляется с понедельника по четверг.

пшено 500г био.