пшено получают из очищенных зерен проса, одного из древнейших известных человечеству злаков. Он характеризуется высоким содержанием кремния, который положительно влияет на кожу, ногти, волосы и суставы. Кроме того, это ценный источник витаминов группы В (B1, B2, B6) и ниацина. Содержит минеральные соединения: магний, железо, фосфор, цинк и медь, много пищевых волокон и белка. Дополнительным преимуществом пшенной каши является то, что она не содержит глютена.
использование:
пшено-отличное дополнение к рагу. Он также отлично подойдет как питательный и полноценный завтрак. Также можно приготовить вкусные котлеты из пшенной каши.
Способ приготовления:
предварительно промытую крупу варить в пропорции 1:3 (Одна порция крупы на 3 порции воды) на слабом огне 20 минут.
условия хранения: хранить в сухом месте при температуре от 5 до 25 градусов c
лучше всего употреблять до:срок годности указан на этикетке на упаковке.
информация об аллергенах:
на территории завода также используются кунжут, миндаль, соя, горчица, люпин, продукты, содержащие глютен, сельдерей, различные орехи. Несмотря на все усилия, нельзя на 100% исключить наличие следов этого сырья в продукте.
