Как использовать рейши?
рекомендуемое количество для потребления колеблется от 0,5 г до 5 г в день.
обычно рекомендуется употреблять по 1/3 чайной ложки молотого гриба 3 раза в день. Вы можете увеличить дозу до 1 чайной ложки в случае сильного стресса или бессонницы.
как следует из исходных текстов, потребление рейши безопасно и не может быть передозировано.
J AK приготовить чай из молотого рейши?
Просто вскипятите около 500 мл воды и добавьте желаемое количество порошка рейши.
варить вместе на минимальном огне около часа.
затем процедить.
напиток можно употреблять как горячим, так и холодным.
его вкус можно обогатить небольшим количеством лимона или листом мяты.
молотый гриб рейши также может быть успешно добавлен в напитки, такие как кофе или чай.