як використовувати Рейші?
рекомендована кількість для споживання коливається від 0,5 г до 5 г на день.
зазвичай рекомендується вживати по 1/3 чайної ложки меленого гриба 3 рази на день. Ви можете збільшити дозу до 1 чайної ложки у разі сильного стресу або безсоння.
як випливає з вихідних текстів, споживання рейши безпечно і не може бути передозувати.
J ak приготувати чай з меленого Рейші?
просто закип'ятіть близько 500 мл води і додайте бажану кількість порошку Рейші.
варити разом на мінімальному вогні близько години.
потім процідити.
напій можна вживати як гарячим, так і холодним.
його смак можна збагатити невеликою кількістю лимона або листом м'яти.
мелений гриб Рейші також може бути успішно доданий в напої, такі як кава або чай.