Семена чиа-шалфей испанский 300г

семена чиа - испанский шалфей 300г

CHIA_SZALWIAHISZP_300Г

семена испанского шалфея-настоящий диетический хит последних лет. Более известный как семена чиа, это бесспорный суперпродукт. Мало того, что они содержат много ценных питательных веществ,они также являются отличным разнообразием ежедневного рациона. Родом из Мексики и Гватемалы, семена содержат больше омега-3, чем атлантический лосось, который считается их сокровищницей. История гласит, что они были любимым, 3, в свою очередь, самым культивируемым растением ацтеков.   Свойства семян чиа: они смешивают риск развития рака молочной железы, являются отличным источником клетчатки и цинка, поддерживают работу мозга, благодаря высокому содержанию омега-3 кислот, предотвращают развитие деменции, у пожилых людей предотвращают развитие дегенерации желтого пятна, содержат кальций, цинк и железо.   Возможности использования семян чиа: в качестве дополнения к коктейлям очень популярны пудинги с чиа на кокосовом молоке, они разнообразят фруктовые салаты и блины, добавят мюсли и хлопья для завтрака, из молотых семян можно приготовить пудинг. Интересный факт: чтобы приготовить вкусный пудинг чиа, просто залейте семена молоком, например кокосовым молоком, оставьте на ночь в холодильнике, а утром, когда семена набухнут, ваш пудинг готов. Вам просто нужно добавить свой любимый фруктовый мусс.