Силовая боевая веревка для кроссфита 15 м

В наличии
Артикул
10066632816
4 750,00 грн.
Добавить в список желаний
тренировочная веревка 15 м

гимнастическая веревка марки 4FIZJO - это прежде всего качество исполнения.

описание продукта:

тренировка с тренировочной веревкой - одна из все более распространенных физических нагрузок. Особое признание он находит у тех, кто занимается кроссфитом. Эта специфическая тренировка имеет свои корни в военной подготовке и, кроме того, делает обучение более привлекательным, позволяет выработать лучшую выносливость и тренировочную способность. Тренировочная веревка также известна под английским названием battle rope.

тренируясь с тренировочной веревкой, вы улучшите не только силу рук или предплечий. Правильно составленная тренировка положительно повлияет на физическую форму и координацию всего вашего тела.

детали продукта:

  • длина:1500 см
  • вес:14,5 кг
  • диаметр веревки:32 мм
  • противоскользящие ручки:да
  • цвет:черный и красный

что такое тренировка с веревками?

тренировка с веревками носит силовой характер. Свое начало он получил в военной подготовке. Однако до того, как он попал в кроссфит, эта форма обучения также использовалась теми, кто тренировался в боевых видах спорта. Упражнения на веревках-это глобальные упражнения-они задействуют все тело. Тренировка с веревкой динамична и также формирует динамику и силу.

популярные упражнения с веревкой treningową:

  • biczowanie,
  • unoszenie,
  • wyciąganie,
  • przeciąganie,
  • kręcenie.

какие мышцы вы укрепите с помощью линий?
  • M. живота,
  • M. спины,
  • M. бедер,
  • M. икр,
  • M. предплечий,
  • M. плеч.

как часто тренироваться с тренировочной веревкой?

обучение обычно проводится с использованием одной веревки, которая составляет около 9-15 метров в длину, 30-40 мм в диаметре и весит от 9 до 16 килограммов - чем тяжелее тренировочная веревка, тем больше усилий требуется от человека, который тренируется, чтобы привести ее в движение.

упражнения с веревкой стоит выполнять 2 раза в неделю в качестве отдельной тренировки или в качестве разнообразия более сложной.

Вернуться к Началу
сопутствующие товары

Силовая боевая веревка для кроссфита 15 м купить в Украине (Харьков, Одесса, Киев) низкая цена и доставка из Европы - EuroZakup

4 750,00 грн.