ЗАПЯСТЬЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ МЫШЦЫ ТРЕНАЖЕР РОЛИК FOREARM БЛАСТЕР АНТИ-СКОЛЬЖЕНИЯ

что такое Wrist Roller от Revity?

Wrist Roller от Revity - это современное тренировочное устройство дляукрепления мышц предплечий, запястий и силы захвата . Это компактный, но чрезвычайно эффективный инструмент, который позволяет выполнять интенсивную тренировку вращения рук с нагрузкой – без необходимости использования больших машин или специализированного оборудования. все, что вам нужно, это тарелка с грузом, несколько метров свободного пространства, и все готово!

это идеальное решение как для спортсменов, так и для тех, кто занимается отдыхом – дома, в тренажерном зале или даже на открытом воздухе.

основные характеристики:

✅ нескользящая конструкция рукоятки- поверхность с хорошим сцеплением обеспечивает надежное сцепление - без пены, которая впитывает пот и изнашивается. Штанга длиной 40,5 см и диаметром 3 см обеспечивает идеальный баланс между комфортом и эффективностью тренировки.

✅ стабильная лента- прочный, устойчивый к истиранию ремень С D-образным кольцом обеспечивает плавную намотку и разматывание нагрузки. Максимальная нагрузка: 100 кг.

✅ прочный держатель нагрузки- подходит для большинства тренировочных тарелок (стандартных и Олимпийских). Вы также можете прикрепить меньшие гири или гири.

✅ защита от разрушения- широкое основание с резиновым кольцом защищает пол и стабилизирует вес.

✅ безопасность и плавность движения- нагрузка не тянет вниз, а движение ремня контролируется и комфортно даже при большом весе.

как работает Wrist Roller Revity?

Wrist Roller работает по принципу механического наматывания и разматывания ленты с нагрузкой при помощи движения запястий и предплечий. - это простая конструкция ,которая задействует максимальное количество мышц - без необходимости использования больших, дорогостоящих машин.

1. Используйте карабин, чтобы прикрепить нагрузку к ленте.

2️️ возьмитесь обеими руками за ручку и поднимите ее перед собой.

3️️ вращая планку запястьями, сверните ленту, поднимая вес вверх.

4️️ медленно разворачивайте ленту, контролируя движение нагрузки вниз.

5. повторите цикл несколько раз, сохраняя напряжение в мышцах.

Почему выбирают наручные роликовые Revity?

✅ профессиональное мастерство - прочная конструкция, прецизионные детали, прочная лента.

✅ нет компромиссов в качестве - нет пены = нет проблем с потом, истиранием и заменой.

✅ безопасность и комфорт - резиновая основа для защиты пола, карабин в комплекте, полный контроль веса.

✅ готов к использованию - все, что вам нужно, это любая тарелка, и вы можете начать тренироваться!

✅ Revity = функциональность, долговечность и спортивный дизайн

технические размеры:

• длина ручки: 40,5 см
• диаметр ручки: 3 см
• длина ленты: 100 см
• ширина ленты: 4 см
• длина хвостовика для нагрузки: 21,5 см
• диаметр основания: 6,3 см
• максимальная нагрузка: 100 кг

эффекты тренировки с Wrist Roller Revity – больше, чем просто предплечья

тренировка с Wrist Roller Revity-это гораздо больше, чем просто изолированное упражнение - это эффективный метод развития функциональной силы, стабилизации и контроля над движением. благодаря уникальному дизайну и механике устройства вы активируете ряд мышц по всей системе верхних конечностей.

✅ сильные предплечья и крепкий захват

• мышцы сгибатели и разгибатели предплечий интенсивно работают во время каждого сгибания и разворачивания ленты.
• регулярные тренировки улучшаютизометрическую силу ивыносливость захвата – что приводит к лучшим результатам в таких упражнениях, как становая тяга, подтягивания или скалолазание.

✅ сильные запястья и профилактика травм

• увеличение контроля вращения запястья и улучшение его стабилизации снижает риск перегрузок и травм (например, в ракетном спорте, скалолазании, кроссфите).
• улучшенная подвижность и гибкость суставов-особенно актуальна для тех, кто тренируется со свободными весами.

✅ развитие вспомогательных мышц – для гармоничного телосложения

• вовлечениеплечевой и плечево-лучевой мышц – для силы и объема плеча.
• кроме того, активируютсябицепсы ,мышцы плечевого пояса и дажеглубокие мышцы туловища , которые стабилизируют положение во время упражнений.

✅ улучшение нервно-мышечной координации и контроля

• упражнения на запястье требуют точного и осознанного движения-что развивает так называемое глубокое чувство (проприоцепция) и скорость мышечной реакции.
• это повышает общее качество движения и повышает эффективность в других силовых упражнениях и динамических видах спорта.

✅ увеличение мышечной выносливости и функциональной силы

• длительный рабочий диапазон и контролируемый темп (как в фазе свертывания, так и в фазе разворачивания) создают эксцентрическую и концентрическую мышечную силу – важную для выносливости и устойчивости к усталости.

✅ реальные преимущества в повседневной жизни и спорте

• улучшенный контроль над захватом, подъемом, скручиванием, удержанием – то есть всеми видами деятельности, которые задействуют запястье и предплечье.
• улучшение результатов в таких дисциплинах, как скалолазание, гимнастика, боевые виды спорта, ракетные виды спорта, Пауэрлифтинг, функциональная тренировка, уличная тренировка.

благодаря компактным размерам и мобильности оборудования вы можете тренироваться:

• вдомашнем тренажерном зале,
• вфитнес – клубе,
• наплощадке или в парке,
• и даже в перерыве от работы-везде, где у вас есть несколько метров свободного пространства.

вот что вы получите:

✅ противоскользящая планка с несущей лентой С D-образным кольцом 1 шт.

✅ шток для нагрузки с резиновым основанием1 шт.

✅ карабин 1 шт.