Гантели гантели 4 кг Набор веса 2x 2 кг фитнес

две гантели для упражнений 2 кг

• идеально подходят для аэробных и фитнес-тренировок
• для женщин и мужчин
• розовая цветовая гамма
• шестиугольная форма гантелей
• удобные ручки
• отделаны высокопрочным материалом

веса идеально подходят для тренировок

набор из двух весов по 2 кг отлично подойдет для начинающих спортсменов, которые начинают заниматься фитнесом. Такой набор позволяет тренировать несколько партий мышц m.in. руки, плечи, ноги и даже живот.

собственный тренажерный зал в домашнем комфорте-отличная альтернатива для людей, которые ценят время и здоровое телосложение. Упражнения являются ключом к обретению фигуры вашей мечты и полному здоровью.

набор гантелей для каждого

с гантелями вы можете выполнять ряд упражнений для нескольких партий мышц. Аэробные тренировки и фитнес моделируют форму тела, а сам вес улучшает нашу выносливость.

форма штанги предотвращает их скатывание по полу, поэтому мы предотвратим неконтролируемые аварии. Их МАТЕРИАЛ Изготовлен из очень прочного пластика, который не выскальзывает из рук и легко держать в чистоте. Рукоятка гантелей имеет форму и обеспечивает сильный захват во время выполняемых упражнений.

такой набор идеально подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и сделать шаг к лучшему.

упражнения с использованием гантелей

в социальных сетях мы можем найти множество видеороликов с готовыми тренировками с гантелями, которые позволят нам легко и безопасно начать тренироваться. Вот несколько основных упражнений:

• выпад в сторону и выпады
• приседания
• поворот туловища
• наклоны в сторону
• подъем плеч
• подъем предплечий
• подтянет локти к груди