Вам не хватает идеи быстрого и питательного завтрака?
кукурузные хлопья. Свойства, калории и пищевая ценность кукурузы добавят вам, чтобы дополнить ваш уровень мощности. Откройте для себя секрет кукурузных хлопьев, который ценится на протяжении поколений.
кукуруза? основной ингредиент кукурузных хлопьев, то есть одна из самых популярных культур, появилась уже 5000 лет до н. э. когда-то наиболее часто употребляемая инками, ацтеками и Майя, сегодня ее в огромных количествах потребляют жители Северной и Южной Америки. В Польше кукуруза наиболее широко известна как мука, разнообразные крупы, попкорн и кукурузные хлопья.
свойства кукурузы воздействуют на ваш организм.
кукурузные хлопья-это богатый источник омега-3 и витаминов группы В, а также С, D, E, K и провитамина A, который играет важную роль в получении зрительных стимулов в сетчатке глаза.
кукурузные хлопья также содержат
крахмал, клетчатку, "дружественные" белки и многие минералы, m.in. натрий, железо, калий, кальций, магний, медь, марганец, фосфор, цинк и йод и ценный селен. Вы также найдете фолиевую кислоту, ниацин и лютеин, обладающие полезными для зрения свойствами.
кукурузные хлопья-это небольшая, но сильная армия, которая защитит вас от воздействия свободных радикалов и укрепит иммунитет вашего организма. кукурузные хлопья предотвращают возникновение дегенерации желтого пятна-заболевания глаз, которое чаще всего поражает после 50. год жизни.
пищевая ценность на 100 г:
- энергетическая ценность 1614 кДж/381 ккал
- жиры 2,5 г, включая насыщенные жирные кислоты 0,8 г,
- углеводы 80 г, включая сахара 7,8 г
- клетчатка 2,3 г
- белок 8,6 г
- соль 1,65 г
состав:
- кукурузная каша 87%, инулин, экстракт солода ячменя, соль
- содержит природные сахара
- аллергены:злаки, содержащие глютен