квиноа три зерна
квиноа это иначе киноа, относится к гриппу злаков - зерен, богатых белком.часто называют перуанским рисом.
рассматривается как натуральный компонент диеты, характеризуется слегка сладковатым вкусом, поэтому подходит для основных блюд и десертов.
квиноа, используемая в основном в качестве альтернативы зерновым продуктам, может конкурировать с рисом, крупой, картофелем и лапшой.
имеет низкий гликемический индекс, что определенно отличает его от других продуктов.