⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Марк Нелке

✅ переводчик: Барбара Волк

✅ издатель: Галактика

✅ Переплет: Твердый переплет

✅ страниц: 160

✅ формат: 245x170

✅ Выпуск: 1

✅ вес: 604

✅ выпуск: 1

✅ год: 2023

✅ ISBN: 978-83-7579-883-8

✅ EAN: 9788375798838

✅ код: 30781967 pl5%

все начинается в голове, Конный спорт тоже. Именно мозг управляет нашим телом, его двигательными характеристиками и восприятием окружающей среды. Марк Нельке, используя свой опыт и многолетние исследования, разработал простую систему тренировок, которая эффективно улучшит вашу езду за счет нейроактивизации областей мозга, отвечающих за стабильность, равновесие, чувство ритма или способность видеть. С его помощью вы улучшите осанку тела, подвижность и уменьшите боль. Вы также решите свои проблемы с проприоцепцией и балансом, навсегда расслабите мышечные тонусы в организме и улучшите способность концентрироваться и скорость реакции. С помощью этой системы вы получите способ справиться с тревогой и травмой. Все это напрямую отразится на эффективности езды, действии конных средств, уверенности в седле и радости верховой езды.В книге представлены 62 упражнения с подробными инструкциями по их выполнению. С помощью нейростимуляционного обучения вы узнаете• * что такое стимулы и как их различать• * распознавать, как функционируют и взаимодействуют наиболее важные двигательные системы,• определять свои ключевые проблемные области и слабости,• выбирать правильные стимулы и упражнения для вашей индивидуальной программы обучения.Тренировка нейростимуляции заставит вас чувствовать себя легче и увереннее на спине лошади, а также станет более эффективным и расслабленным наездником. nbsp;