⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Марк Нелке
✅ перекладач: Барбара Вовк
✅ видавець: Галактика
✅ Палітурка: тверда обкладинка
✅ сторінок: 160
✅ формат: 245x170
✅ Випуск: 1
✅ вага: 604
✅ випуск: 1
✅ рік: 2023
✅ ISBN: 978-83-7579-883-8
✅ Ean: 9788375798838
✅ код: 30781967 pl5%
все починається в голові, Кінний спорт теж. Саме мозок керує нашим тілом, його руховими характеристиками і сприйняттям навколишнього середовища. Марк Нельке, використовуючи свій досвід і багаторічні дослідження, розробив просту систему тренувань, яка ефективно поліпшить вашу їзду за рахунок нейроактивізації областей мозку, що відповідають за стабільність, рівновагу, почуття ритму або здатність бачити. З його допомогою ви поліпшите поставу тіла, рухливість і зменшите біль. Ви також вирішите свої проблеми з пропріоцепцією і балансом, назавжди розслабите м'язові тонуси в організмі і поліпшите здатність концентруватися і швидкість реакції. За допомогою цієї системи Ви отримаєте спосіб впоратися з тривогою і травмою. Все це безпосередньо відіб'ється на ефективності їзди, дії кінних засобів, впевненості в сідлі і радості верхової їзди.У книзі представлені 62 вправи з докладними інструкціями по їх виконанню. За допомогою нейростимуляційного навчання ви дізнаєтеся• * що таке стимули і як їх розрізняти• * розпізнавати, як функціонують і взаємодіють найбільш важливі рухові системи,• визначати свої ключові проблемні області і слабкості,• вибирати правильні стимули і вправи для вашої індивідуальної програми навчання.Тренування нейростимуляції змусить вас почувати себе легше і впевненіше на спині коня, а також стане більш ефективним і розслабленим вершником. nbsp;
