Витамин С 1кг-1000г L-аскорбиновая кислота / BIOSWENA

• форма: кристаллическая
• форма: твердое вещество (порошок)
• Ингредиенты: 100% l-аскорбиновая кислота
• упаковка типа "дойпак" позволяет сохранять долгую свежесть, так как такую упаковку можно многократно открывать и закрывать
• вес нетто: 1000 г
• срок годности и страна происхождения на упаковке

применение:

• особенно рекомендуется для людей, которые занимаются спортом в холодную погоду (бег зимой, катание на лыжах и т. д.),
• для укрепления суставов,
• участвует в синтезе коллагена,
• необходим для того, чтобы организм мог усваивать железо,
• обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием,
• как антиоксидант для защиты клеток от свободных радикалов.

порция: половина плоской чайной ложки один раз в день в течение дня во время еды, запивая водой. Не превышайте рекомендуемую порцию для потребления в течение суток.

хранение: пищевая добавка должна храниться в сухом и темном месте при комнатной температуре, недоступном для детей.

внимание: люди, страдающие мочекаменной болезнью, и люди, предрасположенные к образованию камней в почках, должны проконсультироваться с врачом. Беременные и кормящие женщины могут принимать препарат после консультации с врачом. Для поддержания нормального состояния здоровья следует придерживаться разнообразной диеты и вести здоровый образ жизни. Пищевая добавка не может использоваться в качестве замены разнообразной диеты.

витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является важным водорастворимым витамином, который выполняет множество важных функций в организме. Вот некоторая информация о витамине С:

• функции: витамин С играет ключевую роль во многих физиологических процессах. Он необходим для синтеза коллагена, который является важным компонентом соединительной ткани в организме. Кроме того, витамин С является мощным антиоксидантом, помогающим защитить клетки от окислительного повреждения. Это также влияет на иммунную систему, регулирование уровня железа в организме и поглощение других питательных веществ.
• источники: витамин С естественным образом содержится во многих фруктах и овощах. Лучшими природными источниками витамина С являются цитрусовые (например, апельсины, грейпфруты), киви, клубника, перец, черника, ананас, киви, петрушка, брокколи и шпинат.
• польза для здоровья: Витамин С имеет много преимуществ для здоровья. Это помогает укрепить иммунную систему, что может помочь бороться с инфекциями и болезнями. Он ускоряет заживление ран и способствует здоровью кожи за счет выработки коллагена. Витамин С также действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, витамин С участвует в усвоении растительного железа, что важно для людей на растительных диетах.

• суточная доза: рекомендуемая суточная доза витамина С варьируется в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Для большинства взрослых рекомендуемая доза витамина С составляет от 75 до 90 мг. Однако в некоторых ситуациях, таких как болезнь, окислительный стресс, курение сигарет или период восстановления, потребность в витамине С может быть выше.
• эффекты дефицита и избытка: дефицит витамина С может привести к таким симптомам, как слабость, усталость, склонность к инфекции, хрупкие кровеносные сосуды, задержка заживления ран и склонность к синякам. Напротив, избыток витамина С обычно выводится из организма, но в некоторых случаях очень высокие дозы витамина С могут вызвать желудочно-кишечные проблемы.
• потребление витамина С: Витамин С можно употреблять в виде свежих фруктов и овощей, соков, пищевых добавок или в качестве ингредиента во многих продуктах, таких как злаки для завтрака, обогащенные витамином С.

витамин С является чрезвычайно важным питательным веществом