Фитнес гантели гантели набор веса 2 x 2 кг

две гантели для упражнений 2 кг

• идеально подходит для аэробных тренировок и фитнеса
• для мужчин и женщин
• синяя цветовая схема
• шестиугольная форма гантели
• удобные ручки
• отделан высокопрочным материалом

вес идеально подходит для тренировок

набор из двух весов 2 кг отлично подойдет для начинающих спортсменов, которые начинают заниматься фитнесом. Такой набор позволяет тренировать несколько партий мышц m.in. руки, плечи, ноги и даже живот.

собственный тренажерный зал в домашнем комфорте-отличная альтернатива для людей, которые ценят время и здоровое телосложение. Упражнения являются ключом к обретению фигуры вашей мечты и полному здоровью.

набор гантелей для каждого

с гантелями вы можете выполнять ряд упражнений для нескольких партий мышц. Аэробные тренировки и фитнес моделируют форму тела, а сам вес улучшает нашу выносливость.

форма штанги предотвращает их скатывание по полу, поэтому мы предотвратим неконтролируемые аварии. Их МАТЕРИАЛ Изготовлен из очень прочного пластика, который не выскальзывает из рук и легко держать в чистоте. Рукоятка гантелей имеет форму и обеспечивает сильный захват во время выполняемых упражнений.

такой набор идеально подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и сделать шаг к лучшему.

упражнения с гантелями

на сайтах социальных сетей мы можем найти множество видеороликов с готовыми тренировками с гантелями, которые позволят нам легко и безопасно начать тренироваться. Вот несколько основных упражнений:

• выпад в сторону и выпад
• приседания
• поворот туловища
• склоняется в сторону
• подъем плеч
• подъем предплечий
• подтянет локти к груди