Гантели гантели 6 кг Набор веса 2X 3 кг фитнес
гантели гантели 6 кг Набор веса 2X 3 кг фитнес
64,38
1181
две гантели для упражнений 2x 3 кг
- идеально подходит для аэробных тренировок и фитнеса
- для женщин и мужчин
- синий цвет
- шестиугольная форма гантели
- удобные ручки
- закончил с высокопрочным материалом
- продукт бренда: modernhome
веса идеально подходят для тренировки
набор двух весов 3 кг отлично подойдет для начинающих спортсменов, которыеначинают заниматься фитнесом. Такой набор позволяет тренировать несколько партий мышц m.in. руки, плечи, ноги и даже живот.
собственный тренажерный зал дома - отличная альтернатива для людей,которые ценятвремя и здоровое телосложение . Упражнения являются ключом к обретению фигуры вашей мечты и полному здоровью.
набор гантелей для каждого
с гантелями вы можете выполнятьряд упражнений для нескольких партий мышц . Тренировки аэробный < /B>и фитнес моделирует форму тела, а сам вес улучшает нашу выносливость.
форма штанги предотвращает их скатывание по полу, поэтому мы предотвратим неконтролируемые аварии. Их МАТЕРИАЛ Изготовлен из очень прочного материала, который не выскальзывает из рук, и его легко содержать в чистоте. захват гантелей имеет контурную форму и обеспечивает сильный захват во время выполняемых упражнений.
такой набор идеально подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и сделать шаг к лучшему.
упражнения с гантелями
на сайтах социальных сетей мы можем найти множество видеороликов с готовыми тренировками с гантелями, которые позволят нам легко и безопасно начать тренироваться. Вот несколько основных упражнений:
- выпад в сторону и выпады
- приседания
- поворот туловища
- наклоны в сторону
- подъем плеч
- подъем предплечий
- подтянет локти к груди