Гантелі гантелі 6 кг набір ваги 2x 3 кг Фітнес
гантелі гантелі 6 кг набір ваги 2x 3 кг Фітнес
64,38
1181
дві гантелі для вправ 2x 3 кг
- ідеально підходить для аеробних тренувань та фітнесу
- Для жінок і чоловіків
- синій колір
- шестикутна форма гантелі
- зручні ручки
- закінчив з високоміцним матеріалом
- продукт бренду: modernhome
ваги ідеально підходять для тренування
набір двох ваг 3 кг відмінно підійде для початківців спортсменів, якіпочинають займатися фітнесом. Такий набір дозволяє тренувати кілька партій м'язів m.in. руки, плечі, ноги і навіть живіт.
власний тренажерний зал вдома - відмінна альтернатива для людей,які цінуютьчас і здорова статура . Вправи є ключем до набуття фігури вашої мрії і повного здоров'я.
набір гантелей для кожного
з гантелями ви можете виконувати ряд вправ для декількох партій м'язів . Тренування аеробний і фітнес моделює форму тіла, а сам вага покращує нашу витривалість.
форма штанги запобігає їх скочуванню по підлозі, тому ми уникнемо неконтрольованих аварій. Їх матеріал виготовлений з дуже міцного матеріалу, який не вислизає з рук, і його легко утримувати в чистоті. захоплення гантелей має контурну форму і забезпечує сильне захоплення під час виконуваних вправ.
такий набір ідеально підходить для людей, які хочуть поліпшити свою фізичну форму і зробити крок на краще.
вправи з гантелями
на сайтах соціальних мереж ми можемо знайти безліч відеороликів з готовими тренуваннями з гантелями, які дозволять нам легко і безпечно почати тренуватися. Ось кілька основних вправ:
- випад в сторону і випади
- присідання
- поворот тулуба
- нахили в сторону
- підйом плечей
- підйом передпліч
- підтягне лікті до грудей