сучасний пристрій, який простіше у використанні, ніж традиційний обруч!
вкладки, розташовані по всій довжині хула-хопу, дозволяють вам швидше формувати силует. вправи з обручем також допоможуть вам поліпшити поставу і зміцнити м'язи.
навантаження і вкладки на хула-хуп додають додаткову складність традиційному хула-хупінгу.
це робить ваше тренування більш інтенсивним, і, отже, ви спалюєте більшу кількість калорій за менший час. Виступи масажують шкіру, допомагаючи боротися з целюлітом.
як використовувати обруч з навантаженням і вкладками?
за допомогою цього дивовижного пристрою ви можете виконувати всебічне тренування всього тіла-крім втрати ваги, ви поліпшите координацію і свою гнучкість!
обруч-це також відмінна ідея для занять для дітей - вправи з обручем-це дуже весело і спосіб активно провести час.
вправи з обручем доступні для людей будь - якої вікової групи-незалежно від того, чи є ви дорослим, дитиною, який у вас рівень кваліфікації з нашим обручем, ви будете почувати себе впевнено і комфортно.
обруч-відмінний спосіб зміцнити м'язи живота. При обертанні обруча працюють всі м'язи живота, включаючи поперечний м'яз живота, який відповідає за підтримку правильної постави та талії.
приклади вправ для преса з обручем:
✅ специфікація:
