жирні кислоти, що містяться в ікрі форелі, благотворно впливають на систему кровообігу, допомагаючи підтримувати нормальний рівень холестерину. Крім того, Ікра форелі містить багато вітамінів і мінералів, таких як вітаміни А, Е, D, фосфор, калій і селен, які необхідні для правильного функціонування організму.
також варто відзначити, що цей продукт є низькокалорійним, тому є ідеальним вибором для людей, що піклуються про свою вагу.
крім того, регулярне вживання ікри може мати позитивний вплив на наше самопочуття. Він діє як природне джерело вітамінів і мінералів, які необхідні для підтримки гормонального балансу і гарного здоров'я. Це також впливає на поліпшення концентрації та пам'яті, що особливо важливо в повсякденному житті.е>