якщо ми хочемо позбутися апельсинової кірки, ми повинні регулярно рухатися. Можна енергійно гуляти, бігати підтюпцем, плавати. Рекомендується їзда на велосипеді,що є чудовою альтернативою для тих, хто любить сидіти перед телевізором. У домашніх умовах ви також можете виконувати всі вправи типу: присідання, розмахування ногами і т.д. вибір фізичної активності залежить від нашого стану.
наступний крок-догляд за шкірою. Не можна не помітити, що таких особливостей багато. Однак не всі вони однаково ефективні. Щоб косметика була дійсно ефективною, вона повинна містити в своєму складі відповідні речовини. Спалювання жиру прискорюють препарати, що містять кофеїн, теофілін або L-карнітин. Для зміцнення і герметизації кровоносних судин знадобляться ці креми, до складу яких увійдуть екстракти арніки, рутина або азіатського узкорота. Поліпшать кровообіг, в свою чергу, косметика, яка буде містити екстракт гінкго білоба, плюща або буркуну
Bio-SHOCK антицелюлітний ампули антицелюлітні, що пригнічують збільшення жиру в організмі. Вони сприяють правильній оксигенації шкіри. Вони містять рослинні екстракти гуараніну, падуба і плюща (антицелюлітну і анти-отечное дію) і L-карнітин (жировий каталізатор).