- має неслизьку конструкцію, яка забезпечує надійне зчеплення і запобігає ковзанню, що підвищує ступінь безпеки і комфорту вправ,
- оснащений спеціально різьбовими наконечниками < /B>, на які надягають гвинтові затискачі - після затягування ваги фіксуються стійко і не допускають ковзання.ковзають,
- поставляється в чотирьох версіях різної довжини - виберіть відповідний для вашого відстані захоплення і передбачуваної кількості навантажень: 150, 168, 183 і 213 см.
тренування зі штангою задіють всі частини нашого тіла! Залежно від обраної техніки ми можемо досягти різних ефектів - під час вправ з грифом і навантаженнями працюють м'язи m.in. двоголові і чотириголові стегна, ікри, сідниці, м'язи рук, спини, живота або плечового пояса. тому, якщо ви налаштовані на зміцнення ніг, виконуйте присідання зі штангою, а якщо ви хочете зміцнити силу рук і спини, виконуйте так звану тягу, яка полягає в піднятті ваги з підлоги.е>