Чіа маленькі насіння, велика сила виглядають настільки непомітними, що їх важко запідозрити в тому, що вони є справжньою вітамінної та енергетичної бомбою. Містяться в шавлії іспанські поживні цінності сприяють:
- поліпшення пам'яті і концентрації,
- зміцнення імунітету,
- зниження рівня поганого холестерину,
- ліквідації вільних радикалів (отже, уповільнення процесів старіння),
- поліпшення роботи шлунково - кишкового тракту,
- поліпшення стану волосся, шкіри і нігтів,
- додавання енергії і життєвих сил.
як смак насіння Чіа? Іспанська шавлія не має певного смаку і запаху. Її нейтральний характер означає, що її можна додати майже до всього. Не вимагає подрібнення або термічної обробки. У нього є цікава особливість, яку варто використовувати при приготуванні напоїв і десертів.
Чіа легко вбирає воду і жир, проявляючи згущуючі властивості. Він ідеально підходить як доповнення до йогуртів, соків, коктейлів або кремів. На основі насіння Чіа виробляються поживні пудинги, густі напої або популярні сьогодні смузі. Іспанська шавлія також все частіше є десертною базою, компонентом дієтичних тортів і випічки. Додавання у вигляді цих крихітних насіння дозволяє не тільки втручатися в консистенцію страв, але і легко збагачувати їх корисними для здоров'я властивостями.
рекомендована добова порція рекомендована добова норма споживання шавлії іспанської ОК.3 чайні ложки, або 15 г. кількість поживних речовин, які забезпечує ця порція, показано в таблиці нижче.
спосіб использованиясиона Чіа можна додавати в мюслі, йогурт, каші, салати і хлібобулочні вироби.
насіння Чіа є природним джерелом:
- заліза - допомагає в правильному виробництві еритроцитів і гемоглобіну.
- магнію-сприяє зниженню почуття втоми і втоми.
- кальцію-допомагає підтримувати здоров'я кісток і зубів.
спосіб зберігання:
зберігати в сухому і чистому місці, при температурі 5-25 C, в щільно закритій упаковці.
інформація про алергени:
на території заводу також використовуються кунжут, мигдаль, соя, гірчиця, люпин, продукти, що містять глютен, різні горіхи. Незважаючи на всі зусилля, не можна на 100% виключити наявність слідів цієї сировини в продукті.
фотографії показують продукт, що продається.
