Зелений листовий чай в банці 300 г Konouz

склад: 100% китайський зелений чай

назва "зелений" чай походить від смарагдово-зеленого кольору настою, що утворюється при заварюванні необроблених, неферментованих чайного листя.

Походження вживання зеленого чаю сягає 5000 років. Сьогодні цей чай широко споживається і вирощується, і його властивості здоров'я добре цінуються.

які переваги для здоров'я має зелений чай?

• має великий вміст поліфенолів .

зелений чай містить захисні сполуки поліфеноли , які мають діють як потужний антиоксидант. Відомо, що антиоксиданти захищають організм від хвороб і є важливою частиною здорового харчування. Антиоксиданти можна знайти в багатьох фруктах, овочах та інших необроблених продуктах. Як частина збалансованої дієти, зелений чай може бути хорошим джерелом антиоксидантів.

• покращує функцію мозку

зелений чай містить ключовий активний інгредієнт, кофеїн, який є відомим стимулятором розуму. Зелений чай також містить амінокислоту L-теанін, яка надає розслаблюючу дію. Це також збільшує дофамін і вироблення альфа-хвиль у мозку, які регулюють пильність розуму.

• прискорюєспалювання жиру

згідно з деякими дослідженнями, зелений чай може прискорити обмін речовин і збільшити спалювання жиру через його термогенних властивостей (крім ефектів кофеїну). Однак не всі дослідження показали збільшення метаболізму, тому ефект може змінюватися залежно від людини та умов тесту.

як заварити зелений чай?

відповідна температура води, яка використовується для заварювання зеленого чаю, коливається від 60 до 85 градусів Цельсія. Для кращого смаку чаю використовуйте чисту фільтровану воду для його заварювання.

процес приготування зеленої кави не повинен тривати занадто довго - коротка подача листя зеленого чаю призводить до того, що заварити підбадьорливий і стимулюючий, а його подовження, що робить готується чай діє на нас розслабляючи.