порошок кореня ашваганди . Тисячолітній спосіб зняти стрес.е>
Ashwagandha порошок, для активних withania млявий
Ashwagandha BIO Coco Farm-порошкоподібний корінь рослини виду Withania somnifera. Ашваганда, яку називають індійським женьшенем, є цінною рослиною. завдяки своїм властивостям. Протягом тисячоліть він використовувався в аюрведичній медицині через його корисних для здоров'я властивостей. Вона використовувалася древніми як засіб для зниження рівня стресу, поліпшення концентрації уваги або підвищення енергії. Сучасна наука заново відкрила стародавні знання. Ашваганда-популярний адаптоген.
корінь ашвагандхи властивості:корінь Вітані в традиційній індійській медицині-це засіб, що покращує роботу мозку, а також підтримує пам'ять і концентрацію. Ашваганда-це так званий адаптоген, рослина, яка позитивно впливає на імунну та нервову системи та допомагає пом'якшити наслідки стресу. Адаптогени-це рослини, які допомагають нашому організму адаптуватися до несприятливих умов навколишнього середовища. Сполуки, що містяться в корені Вітанії млявою, знижують рівень кортизолу, або зазвичай званого гормону стресу, в крові.
ashwagadha застосування в раціоні:Ashwaganda рекомендується для людей, інтенсивно працюють розумово і схильних до сильного стресу. Корінь Вітанії млявої, який цінується за його заспокійливі властивості, є підтримкою в терапії хронічної втоми або порушень сну, а часто навіть депресії. Ashwagandha оцінять спортивні люди, тому що він позитивно впливає на витривалість організму і прискорює його відновлення. Не рекомендується вагітним жінкам.
через не дуже привабливий смак ашваганди ми рекомендуємо спробувати кілька рецептів, які ми перевірили. З огляду на властивості рослини, варто включити його в своє меню, і це, безумовно, полегшує смачні страви з додаванням ашваганди. Ми можемо додати порошкоподібний корінь в ранкові коктейлі, каші або смузі. Якщо ви любитель кави, і саме з цього ви починаєте свій день, додайте в нього трохи порошку. Для прохолодних вечорів ми настійно рекомендуємо золоте молоко злотих, рецепт прямо з аюрведичної скарбниці і гарячий шоколад. Напої зігріють вас і заспокоять нерви. Ви впевнені, що знаєте рецепт чудових силових куль? У нашому блозі ви знайдете чудовий рецепт з додаванням адаптогену. А для любителів поєднання примітним рецептом стане мигдаль в карамелі.
Якщо вам цікаві рецепти, або ви хочете дізнатися більше про ашваганду, будь ласка, відвідайте блог:
ashwagandha використання в косметиці:
порошок кореня ашваганди, завдяки відновлювальному і розгладжуючому ефекту, ви знайдете в кремах до зрілої ціни.е>