(Withania somnifera L.)

Ashwaghandha відноситься до сімейства пасльонових (Solanaceae). Відомий під назвами ашваганда, вітаючи млявий, індійський женьшень (індійський женьшень).

спосіб застосування: порошкоподібний корінь-в дозі близько 3-6 г в день.

можна додати 1 чайну ложку (прибл. 5g) один раз на день під час їжі або змішати з водою, соком або чаєм.