House of Asia чорнушка приправа 200 г

харчова цінність в 100 г / мл продукту

енергетична цінність 0 кДж / 0 ккал

жир 0.00 г

KTN 0.00 г

вуглеводи 0.00 g у тому числі цукру 0.00 г

білок 0.00 г

волокно 0.00 г

сіль 0.00 г

KTN-насичені жирні кислоти

* добова норма споживання

рекомендації для алергіків :

соя може містити

селера може містити

гірчиця може містити

кунжут може містити

ось кілька рецептів, в яких можна використовувати чорнушку:

сир з чорнушкою

інгредієнти:

500 г сиру 2 столові ложки меду 1 столова ложка чорного кмину 1 чайна ложка лимонного соку щіпка солі

спосіб приготування:

Сир протерти через сито або збити блендером .

додайте мед, чорнуху, лимонний сік і сіль, змішуючи все разом.

подавати на бутербродах або як гарнір до салатів.

суп з сочевицею і чорнушкою

інгредієнти:

2 склянки червоної сочевиці 1 цибулина, подрібнена 2 зубчики часнику, подрібнені 1 столова ложка олії 1 чайна ложка чорного кмину 1 чайна ложка кумину 1 чайна ложка кінзи 1 чайна ложка паприки 4 склянки овочевого бульйону сіль і перець за смаком свіжа кінза або петрушка для гарніру

спосіб приготування:

У каструлі розігрійте олію і обсмажте цибулю і часник до м'якості.

додайте чорнуху, кумін, коріандр і паприку. Смажити 1 хвилину.

додайте сочевицю та овочевий бульйон. Довести до кипіння і варити близько

30 хвилин, поки сочевиця не стане м'якою.Приправити сіллю і перцем за смаком.

подавати з нарізаною кінзою або петрушкою.