Як рухається гонщик Мейнерс Еккарт

як рухається вершник-дуже цікавий погляд на біомеханіку вершника, заснований на останніх наукових відкриттях. Експерт з руху Еккарт Мейнерс пояснює, що відбувається в тілі людини під час верхової їзди, і обговорює складність цього процесу, включаючи психологічні аспекти.Автор вказує шлях до того, щоб вершник досяг впевненості та впевненості у своїх рухах. Він пояснює основні анатомічні та фізіологічні умови вершника, представляючи їх зв'язок з руховими процесами, що відбуваються під час верхової їзди. Він також підкреслює, що те, що відбувається в тілі вершника, повинно дозволити вам виконувати завдання в розслабленні.У книзі також містяться поради щодо загальних проблем, що виникають при впливі допоміжних засобів, і з приводу спорядження вершника, яке може його обмежити або підтримати. Представлені в книзі пропозиції щодо фасціальних вправ, що виконуються як на землі, так і на коні, допомагають поліпшити поставу, фізичну форму і рухливість тіла вершника.