олімпійська чемпіонка Інгрід Клімке вважає роботу на сальто ключем до успіху. На її думку, гімнастика на сальто покращує не тільки якість ходи, такт, розслаблення і каденцію руху, але і фізичну форму. Разом зі своїм батьком Райнером Клімком він наводить багато прикладів вправ, взятих з його практики. Їх цінні поради щодо тренувань добре працюють у всіх кінних видах спорту.
підручник містить численні фотографії, що ілюструють спосіб виконання вправи, нові цінні пропозиції щодо виїздки та оновлені схеми Налаштування перешкод для цілей стрибкової гімнастики.
у книзі читач знайде:
- вправи, що дозволяють правильно формувати м'язи і тонізувати суглоби,
- ефективні способи розслаблення і зміцнення м'язів спини,
- поради щодо розвитку сили, що виходить від крупа, і здатності коня реагувати,
- способи оцінки оптимального базового темпу і відчуття відстані в стрибкової гімнастики,
- вправи для поліпшення розслаблення, гнучкості, координації та рівноваги в сідлі,
- ефективні навчальні плани, що дозволяють ефективно ставити цілі і послідовно їх реалізовувати.
багато тренерів і гонщиків під час тренувань використовують наркотики і сальто, проте у мене склалося враження, що лише деякі з них дійсно знають правила і важливість їх використання. Це керівництво систематизує знання в цій області і дає відповіді на багато питань, m.in. чи то "кавалеристи" їздять напівсидячим, чи то тренувальним. ~ Войцех Мікунас
для багатьох знавців предмета прізвище Климке рівносильне грамотній і всебічній підготовці коня. Райнер Клімке-найуспішніший гонщик на виїздці всіх часів, а його дочка Інгрід продовжує сімейну традицію.
виробник: Галактика
