KFD Ultra Creatine - моногідрат креатину Creapure версії 500 г, заснований на найбільш відомому і шанованому моногідрат креатину німецької фірми Alzchem Group. Вироблений в Німеччині креатин Creapure, відрізняється чудовою чистотою і тонкістю, що полегшує m.in. розчинення продукту у воді. Найбільшою перевагою є фактична гарантія якості, оскільки сировина виробляється в Європі.
креатин зустрічається природним чином в організмі людини, в основному в м'язах. Його можна забезпечити в раціоні разом з м'ясом, він також синтезується ендогенно з аргініну і гліцину.
споживання креатину з їжі, а також з харчової добавки. Підвищує фізичну працездатність при послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправах. Це пов'язано з функцією цієї речовини, завдяки якій запаси АТФ в організмі швидко оновлюються. Це означає, що для силових тренувань ми можемо нести трохи більше і трохи важче, забезпечуючи більш сильний стимул для збільшення сили і маси скелетних м'язів. ви повинні мати на увазі, що для того, щоб використовувати весь потенціал креатину, Ви повинні тренуватися досить важко.
креатин буде використовуватися скрізь, де потрібна велика м'язова сила і сила, завдяки чому він знайшов своє місце в постійному доповненні спортсменів багатьох дисциплін, що вимагають інтенсивних анаеробних зусиль. Не тільки бодібілдери, пауерліфтери або силовики будуть використовувати його, а й легкоатлети, бійці єдиноборств, вуличні тренування і навіть спортсмени командних видів спорту.
вже 3 г чистого креатину буде достатньою дозою для 100 кг спортсмена, якщо мова йде про щоденні і постійні добавки. Варто врахувати це і на основі значення, зазначеного на етикетці, вибрати правильну кількість добавки (однак ми не рекомендуємо перевищувати максимальну добову порцію 5 г продукту).
креатин був класифікований в групі "а" австралійським інститутом спорту, тобто серед добавок з науково доведеною безпекою та ефективністю.
його дія підтверджується численними науковими дослідженнями.
в упаковці 500 г міститься до 100 максимальних щоденних порцій продукту. Для більш точного вимірювання порції найкраще використовувати ваги.
