Хресто-мак 200 г

Мак є джерелом багатьох поживних речовин. Він містить цінні мінерали, такі як кальцій і фосфор, які необхідні для створення здорових кісток і зубів. Він приховує великі запаси вітаміну Е і вітамінів групи в, відповідальних за правильну роботу нервової системи. Макові зерна також багаті залізом, тому вони повинні бути включені в раціон людей з анемією. Цей продукт ідеально підходить для випічки або десертів. Він також є обов'язковим інгредієнтом у багатьох різдвяних стравах, таких як: Маковець, лазанки або кутія.

цікавий факт: Мак-відмінне джерело клітковини. У двох столових ложках міститься майже 15% добової потреби дорослої людини в цьому інгредієнті.