змінити меню на більш здорове простіше, ніж може здатися - не завжди необхідно відмовлятися від улюблених страв, часто досить просто поміняти деякі продукти на їх більш здорові або більш цінні альтернативи. Тоді можливо, що ми будемо приймати меншу кількість калорій, цукрів і жирів, забезпечуючи при цьому свій організм вітамінами і мінералами.

у нашій пропозиції знаходиться m.in. паста з непросіяного борошна. Бурильники стануть відмінною заміною класичним продуктам цього типу-виготовлені з борошна, отриманої з цільнозернових злаків, вони дозволять без проблем приймати вітаміни і поживні речовини, не відмовляючись від улюблених страв з соусами, запіканок і салатів.