джерело розчинної клітковини . Регулює роботу кишечника і сприяє схудненню.

насіння рослини, що є джерелом розчинної клітковини. Це допомагає регулювати роботу кишечника, що полегшує симптоми геморою, серед іншого. Він дуже добре працює як дієтичний компонент при синдромі гіперчутливого кишечника. Він регулює рівень цукру в крові і сприяє зниженню ваги.

2-3 чайні ложки насіння висипати в склянку, залити теплою водою до повного і перемішати. Почекавши близько 5 хвилин, випийте. Застосовувати 3 рази на день, приблизно за 20 хвилин до їди. У період вживання псілліума слід пити більше води (не менше 2 літрів в день). Його також можна використовувати як доповнення до салатів, салатів, супів, йогуртів, хлібобулочних виробів, десертів, макаронних виробів, граноли та інших страв. Рекомендована добова доза псиліуму для споживання:

- для дорослих: 25-40 г

- для дітей 6-12 років: 12-25 г

харчова цінність, 100 г, 2 чайні ложки (прибл. 10 г)

енергетична цінність, 1137 кДж/ 276 ккал, 91 кДж/ 22 ккал

• жир, 7,3 г, 0,6 г
• - включаючи кислоти TL. насичені, 1 г, 0,8 г
• вуглеводи, 13 г, 1 г
• - включаючи цукру, 0,6 г, 0,05 г
• клітковина, 51 г, 4,1 г
• білок, 14 г, 1,1 г
• сіль, 0,01 г, 0,001 г

інгредієнти : насіння псілліума

найкраще вживати до кінця: на верхній зварюванні

зберігати в сухому і прохолодному місці

розподіл: PPHU JS солодке здоров'я

Країна походження: Польща

Вага нетто 1 кг