домашній льох
насіння псілліума-це неперетравлювана рослинна клітковина дозування насіння псиліуму: добова доза насіння псиліуму коливається від 8 г до 16 г , вводиться трьома порціями протягом дня. Кожну порцію слід рясно запивати мінімум 200 мл води або рідини, це також може бути сік або молоко. Насіння псилію можна успішно розкласти в рідині і проковтнути разом з нею. Пам'ятайте і не пропускайте рекомендовану мінімальну дозу рідини. Спеціальні попередження: насіння псилію слід використовувати від 0,5 год до 1 год до або після застосування будь-яких ліків, не використовувати на ніч. Не застосовувати дітям до 6 років. при цукровому діабеті застосовувати за погодженням з лікарем .
