СУШЕНИЙ ІНЖИР 1 КГ НАТУРАЛЬНИЙ БЕЗ КОНСЕРВАНТІВ ЗДОРОВИЙ СВІЖИЙ СОЛОДКИЙ ІНЖИР
В наявності
Артикул
15083035933
527,00 грн.
інжир сушений 1 кг натуральний без консервантів здоровий свіжий 1000 г солодкий
опис:
сушений інжир-це смачна закуска,яка є набагато більш здоровою альтернативою солодкого. Незважаючи на те, що вони досить калорійні, їх варто використовувати, особливо через багато цінних для здоров'я вітамінів і мінералів, таких як кальцій і фосфор. Вони збагатять смак як солодких, так і сухих страв. Вони містять клітковину, настільки важливу для повсякденної роботи травної системи. Однак у них є істотний недолік: їх смак викликає звикання, і ви не можете встояти перед ними, тому краще відразу купити подвійну порцію! Що потрібно знати про інжир?
<вулик> <Чи> Як на смак інжир в сушеному варіанті? <Чи> Які у них властивості? <Чи> Переваги сушеного інжиру <Чи> Де купити інжир? <Чи> Протипоказання до вживання <Чи> Краще сушені або свіжі? <Чи> Сушений інжир-ціна?Як на смак інжир в сушеному варіанті?
сушений інжир набагато солодше свіжих фруктів, тому він є ідеальним доповненням до десертів, каш і пирогів. Це набагато здоровіша альтернатива солодкому і заряд енергії на весь день. Дієтологи підтверджують, що така закуска також має корисні властивості для травної системи. Завдяки високому вмісту клітковини сприяє травленню і знімає запори. При покупці варто звернути увагу, м'який чи сушений інжир. Плоди можуть мати ніжний білий наліт. Це цукор, який випав. Це ознака свіжості і соковитості цих страв.
Які у них властивості?
виняткова харчова цінність сушеного інжиру обумовлена наявністю елементів, що підтримують функціонування всього організму. Сушений інжир рекомендується особливо дітям та людям похилого віку через високий вміст вапінію та фосфору – основного будівельного матеріалу кісток. Для чого ще сушений інжир? Їх оцінять люди, які страждають запорами. Міститься в них клітковина стимулює роботу кишечника, може позитивно вплинути на зниження рівня поганого холестерину. Сушений інжир під час вагітності може виявитися неоціненною підтримкою в боротьбі з запорами. Це також джерело калію, який забезпечує правильне функціонування нервової системи.
Переваги сушеного інжиру
На додаток до багатства вітамінів і мінералів, сушений інжир також є джерелом великої кількості антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння клітин. Вони містять швидко засвоювані прості цукру (фруктозу і глюкозу), тому додають багато енергії. Варто взяти їх на тренування, поїздку в гори або поїздку на велосипеді за місто. Як зберігати сушений інжир? При кімнатній температурі вони збережуть свої властивості протягом місяця, а в холодильнику-до 6 місяців. Додатковою перевагою цих страв є практично необмежені можливості їх використання на кухні. Вони є відмінним доповненням як до солодких, так і до сухих страв. Що з них можна зробити?
Де купити інжир?
сушений інжир можна купити практично в будь-якому супермаркеті . Продукти, пропоновані там, часто містять консерванти і доповнюються додаванням абсолютно зайвого цукру. Найкраще вибирати інжир без цукру і хімічних добавок, без сірки, з перевіреної доставки. Варто звернути увагу на країну походження. Сушений інжир з Туреччини неймовірно смачний. Все завдяки ідеальним умовам для вирощування цих фруктів.
Протипоказання до вживання
через високий вміст цукру сушений інжир слід вживати в помірних кількостях людям, що страждають на цукровий діабет. Наявність харчових волокон означає, що під час діареї також слід відмовитися від цих ласощів.
Краще сушені або свіжі?
хоча в це важко повірити, сушений інжир цінніший, ніж свіжі фрукти. Все завдяки консервантам, доданим у свіжий інжир, щоб вони пережили довгий шлях, який вони повинні подолати під час транспортування до нашої країни. Сушений інжир набагато міцніший і легший для зберігання.
Сушений інжир-ціна
у порівнянні зі свіжими фруктами сушений інжир, безумовно, дешевший. Ціна не завжди йде рука об руку з якістю. Перед покупкою варто проаналізувати склад і вибрати сушений інжир без цукру і консервантів. Як правило, чим більше упаковка, тим вигідніше ціна. Варто зробити великий запас цих ласощів, тому що йому важко встояти.
використання:
як використовувати сушений інжир? Крім чудового смаку без добавок, вони збагатять смак багатьох страв. У дуеті з горіхами вони стануть відмінним доповненням до ранкової каші. Це чудова ідея для високоенергетичного сніданку. Їх також можна додавати в тісто, наприклад, замість родзинок. Як їсти сушений інжир? Найкраще споживати їх безпосередньо, але ви також можете попередньо замочити їх у воді. Тоді плоди будуть м'якше. Сушений інжир також чудово поєднується з наполегливими стравами. Подається з беконом або козячим сиром, вони стануть оригінальною закускою на будь-якому заході.
інгредієнти: сушений інжир
„довідкова вартість споживання для середнього дорослого
(8 400 кДж/2 000 ккал)".
Що містить сушений інжир?
сушений інжир-це скарбниця важливих для здоров'я вітамінів і мінералів і харчових волокон. Вони постачають m.in. магнію, заліза, калію, провітаміну А, вітамінів групи В і вітаміну С.вміст кальцію в 100 грамах цих продуктів можна порівняти з кількістю цього елемента в склянці молока. Крім того, його дія підтримується присутністю фосфору. Тож чи корисний сушений інжир? Це справжня вітамінна бомба! Наш організм обов'язково віддячить вам за ці ласощі.
