Гантелі гантелі 4 кг набір ваги 2x 2 кг Фітнес

дві гантелі для вправ 2 кг

• ідеально підходять для аеробних і фітнес-тренувань
• Для жінок і чоловіків
• синій колір
• шестикутна форма гантелей
• зручні ручки
• оброблені високоміцним матеріалом

ваги ідеально підходять для тренувань

набір з двох ваг по 2 кг відмінно підійде для початківців спортсменів, які починають займатися фітнесом. Такий набір дозволяє тренувати кілька партій м'язів m.in. руки, плечі, ноги і навіть живіт.

власний тренажерний зал в домашньому комфорті-відмінна альтернатива для людей, які цінують час і здорове статура. Вправи є ключем до набуття фігури вашої мрії і повного здоров'я.

набір гантелей для кожного

з гантелями ви можете виконувати ряд вправ для декількох партій м'язів. Аеробні тренування та фітнес моделюють форму тіла, а сама вага покращує нашу витривалість.

форма штанги запобігає їх скочуванню по підлозі, тому ми уникнемо неконтрольованих аварій. Їх матеріал виготовлений з дуже міцного пластику, який не вислизає з рук і легко тримати в чистоті. Рукоятка гантелей має форму і забезпечує сильне захоплення під час виконуваних вправ.

такий набір ідеально підходить для людей, які хочуть поліпшити свою фізичну форму і зробити крок на краще.

вправи з використанням гантелей

у соціальних мережах ми можемо знайти безліч відеороликів з готовими тренуваннями з гантелями, які дозволять нам легко і безпечно почати тренуватися. Ось кілька основних вправ:

• випад в сторону і випади
• присідання
• поворот тулуба
• нахили в сторону
• підйом плечей
• підйом передпліч
• підтягне лікті до грудей