< H1> біо крупа ячмінна Ламана груба органічна < / H1>
крупа супроводжує людей на кухні вже давно, проте існують різні різновиди цього продукту. Одним з найцікавіших видів є ячмінна крупа, це крупа, яку легко включити в наш раціон, і наслідки цього можуть дати нам багато позитивних ефектів для нашого здоров'я. Від каші пучок відрізняється способом приготування. Пучок-цільне зерно, без лушпиння, в свою чергу крупа ячмінна дрібніша. Ячмінь для його виробництва надходить з органічних культур, не має хімії, добрив, не розбризкується.
біо ячмінна крупа Ламана груба органічна - властивості
у крупі ми знаходимо велику кількість клітковини, яка підтримує травну систему людини - допомагає при запорах, а також прискорює обмін речовин. Ячмінь відрізняється від інших злаків найбільшим вмістом фракції розчинних харчових волокон і особливо бета-глюканів. Завдяки Терму вживання крупи сприяє зниженню рівня поганого холестерину. Крім того, бета-глюкани позитивно впливають на імунну систему. Вживаючи крупу, ми вводимо в організм крохмаль, який тривалий час енергетично стимулює клітини людини. Ми також знаходимо Вітамін Е, який допомагає пам'яті та концентрації.
ячмінна крупа додатково містить чимало вітамінів. Це джерело вітамінів групи в, які впливають на наш рівень енергії, а також покращують стан волосся, шкіри та нігтів. Крім того, крупа забезпечує організм такими мінералами, як цинк, кальцій, марганець або мідь. Крім того, це джерело вітаміну K, який впливає на нормальну роботу кровоносної системи.
біо крупа ячмінна Ламана органічна – для чого використовувати
її можна використовувати практично скрізь-в якості інгредієнта в супах, в складі рагу, її можна готувати з овочами, можна додавати в м'ясо. Більш того, часто можна зустріти котлети, приготовані з цієї крупи. Він успішно замінить на тарілці картоплю, рис або інші види крупи під час стандартного обіду. Варто також перевірити інші наші органічні крупи, такі як біо ячмінна крупа puczak органічна або біо пшоняна каша органічна.
